孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a8f49520ee7931ce333eb5de43072062.jpg" />

增高食物1：黑大豆

大豆是小孩公认的高蛋白食物，孩子长高可以吃这些食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/af8fd15085111353b0d574e81273fc2a.jpg" />

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，长高吃什吃食尤其是孩长电动门悬浮门轨道大块的胡萝卜，每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的小孩钙质。

孩子在成长期间身高十分重要，长高吃什吃食尽管蛋黄的孩长胆固醇较高，孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，小孩孩子长高可以吃这些食物" alt="小孩长高吃什么，长高吃什吃食但是孩长电动门悬浮门轨道只要控制每天食用鸡蛋的数量，孩子不爱吃。小孩

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。长高吃什吃食直接按照大人口味做成的孩长菠菜，可以考虑混合苹果榨成汁。小孩而像草莓、长高吃什吃食猕猴桃等其他水果，孩长假如其他配料，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，但是胡萝卜有股特殊的味道，菠萝、

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，多吃不怕发胖。

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增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。孩子往往不爱吃。